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音楽に合わせた「気功シンプルレッスン」や「お休み前のストレッチヨーガ」、「ピラティス」を取り入れたクラスなどを、
ほぼ毎日、定期開催しています。
スタジオレッスンや動画などでブラッシュアップも可能！
オンラインレッスンのフォローアップや、オンラインでは難しい「健康太極拳」などのクラスを毎月数回、
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更に、“動画レッスン”や“読むレッスン”など、オンラインレッスンだけでは難しい部分を補足できるよう、様々な方法を選んでいただけます。目的や好みに合わせて、詳細はこちらからご覧ください。
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