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“健サポ”のレッスンはこんな方にお勧めです。

お勧め

オンライン中心のレッスンで毎日でも参加できます!

弊社では、オリジナルの「気功的ヨーガ」「気功ストレッチ」のオンラインレッスンを中心に、
音楽に合わせた「気功シンプルレッスン」や「お休み前のストレッチヨーガ」、「ピラティス」を取り入れたクラスなどを、
ほぼ毎日、定期開催しています。

スタジオレッスンや動画などでブラッシュアップも可能!

オンラインレッスンのフォローアップや、オンラインでは難しい「健康太極拳」などのクラスを毎月数回、
スタジオ開催しています。少人数制のスタジオレッスンは手取り足取り、丁寧な指導を受けられます。

更に、“動画レッスン”や“読むレッスン”など、オンラインレッスンだけでは難しい部分を補足できるよう、様々な方法を選んでいただけます。目的や好みに合わせて、詳細はこちらからご覧ください。

お近くの契約レッスンやコミュニティレッスンも探せます!

定期的なレッスンの他、フィットネスクラブや自治体からのレッスン依頼、講座開催依頼などにも弊社認定講師と契約講師が活躍しています。
各講師は、自身の地元コミュニティや個々に主宰するレッスンなども展開していますので、ご自身の住む地域や職場の近くなどでお探しの方は、直接お問い合わせいただけます。

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お電話やお問い合わせフォームにてお気軽にご連絡下さい。