健康サポートスタジオ

元気を育てるレッスン

介護保険の改正により、2017年4月から、介護予防事業が、保険の適用外になりました。（参考文献：厚生労働省　第47回社会保障審議会介護保険部会資料）

介護予防事業は、要支援の人が要介護にならないように、予防するための事業でした。そのための、「訪問介護」や、「通所介護」は、介護保険の適用外となり、各市町村の地域支援事業に移行します。（介護予防・生活支援サービス）


今後のサービスはそれぞれの市町村に委ねられ、地域によって様々な取り組みが行われます。

介護保険の利用者がますます増えて財源も厳しくなる現状において、今後はできるだけ自分の力で元気に生活できる高齢者を増やさなければなりません。要支援から要介護に移行しない予防の努力だけではなく、要支援から元気な高齢者に改善していくことを目的とした活動を充実させていくことが大切だと、健康サポートスタジオは考えます。

肩こり、腰痛、不眠、イライラ・・・
自分の体調が悪いせいでどうしても叱ってしまう・・・こんなにかわいいのに。

子育ては大変な激務です。
次世代を担う子ども達を育てる大切な任務だからこそ、ママ達の体調を整える必要があります。
血液の流れを良くしてコリをとれば、気分もスッキリ！
優しい気持ちも増すでしょう。

健康サポートスタジオの代表および数名の講師は、幼稚園教諭、保育士の資格、経験を持っています。
そのスキルを活かして、小さい子ども連れで参加できる「親子de気功的ヨーガ」教室を地域の公民館などで開講しています。時には子ども達がママに甘えて満足に動けないこともありますが、それも大切なコミュニケーション♡
参加したママからは、「とてもスッキリしました」「子どもと一緒に参加できて嬉しい」「肩こり、頭痛が取れたので、イライラしなくなりました」など嬉しい感想を頂いております。子どもの成長と共にママ達も成長していける、そんな場になってほしいと私達は望んでいます。

この教室が始まったのは11年前。その時赤ちゃんだったお子さん達はもう中学生！
それでもたくさんのママ達が継続して通われています。
ママ同士の素敵な出会いも生まれています。

あっという間に過ぎていく子育て、その貴重な時間を笑顔で過ごしてほしい、ママ達の心と身体のサポートをしていきたいと考えています。

複数名のご参加であれば、お伺いして教室を開講することも可能です。
詳しくはお問い合わせください。

レッスンに参加される方は、圧倒的に女性が多いのが現状です。でも生徒さんからは、「ご主人が腰痛で悩んでいる」「運動不足で困っている」という声をよく聞きます。

どの運動施設でも、「男性の参加をどうやって増やしていくか」が議題になることが多いです。
男性も「血流を良くし、関節の可動域を大きくし、呼吸を深く」すれば、第二の人生を、健康に、いきいきと輝いて過ごすことができることを、ご参加いただいている男性の方々が、証明してくださっています。皆さん年齢を忘れるぐらい、若くて人生を謳歌されています。

株式会社健康サポートスタジオは、今後の取り組みとして、更に、中高年の男性向けのプログラムを充実させていきます。
男性も、女性も、みんなで元気に楽しい人生を過ごせるように、健康サポートスタジオは、全力で活動していきます。

2019年北海道科学大学の研究として、長期継続参加している男性の実体験による変化が報告されました。下記よりPDFでご覧いただけます。