心とからだがよろこぶセルフメンテナンスレッスンからだが固くても、年齢に関係なく心もからだも若返る!

気功的ヨーガ、気功、太極拳、瞑想、ピラティス、バレエ
レッスンについて

気・血・水・心の流れを良くすることで
健康な心とからだを目指しましょう
薬に頼りすぎない、無理しすぎない、
いのちの声を聴く習慣づくりを

セルフメンテナンスレッスンについて
子育てママ応援プロジェクト

子育てママ応援プロジェクト

健康サポートスタジオは、子育て真っ最中のママ達が、
元気にいきいきと子育てに向かい合えるように応援していきたいと活動しています。

高齢者健康サポート事業

高齢者健康サポート事業

健康サポートスタジオは、高齢者の方々のサークル活動を応援し、
自分の力で元気に生活するためのお手伝いをいたします。

健サポ式椅子de太極拳体操

健サポ式椅子de太極拳体操

運動機能向上に役立ち、しかも難しくない体操を提供したい、そんな思いから生まれた、
健康サポートスタジオ・オリジナル体操です。

養成講座について

養成講座は2コースあります。

◎健康サポートインストラクター養成講座
ご自分で教室を開催する先生、フィットネスクラブの講師など、プロになるための内容です。
対象:3年以上、健康サポートスタジオのクラス又は提携クラスに通われている方

◎セルフケア・サポーター養成講座
健康法をもっと理解したい、家族や友達に伝えたい方のための内容です。
対象:1年以上、健康サポートスタジオのクラス又は提携クラスに通われている方

出張講座、契約レッスンも承ります

講師・講座のご依頼やお問い合わせはお気軽にどうぞ。

お問い合わせ

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