心とからだがよろこぶセルフメンテナンスレッスンからだが固くても、年齢に関係なく心もからだも若返る!

気功的ヨーガ、気功、太極拳、瞑想、ピラティス、バレエ
レッスンについて

気・血・水・心の流れを良くすることで
健康な心とからだを目指しましょう
薬に頼りすぎない、無理しすぎない、
いのちの声を聴く習慣づくりを

セルフメンテナンスレッスンについて
子育てママ応援プロジェクト

子育てママ応援プロジェクト

健康サポートスタジオは、子育て真っ最中のママ達が、
元気にいきいきと子育てに向かい合えるように応援していきたいと活動しています。

高齢者健康サポート事業

高齢者健康サポート事業

健康サポートスタジオは、高齢者の方々のサークル活動を応援し、
自分の力で元気に生活するためのお手伝いをいたします。

健サポ式椅子de太極拳体操

健サポ式椅子de太極拳体操

運動機能向上に役立ち、しかも難しくない体操を提供したい、そんな思いから生まれた、
健康サポートスタジオ・オリジナル体操です。

養成講座について

1年以上、健康サポートスタジオへ
通われた方限定で受けられる、
健康法をもっと理解したい、深めたい、
家族に伝えたい方に向けた養成講座です。

出張講座、契約レッスンも承ります

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