今必要なストレッチやエクササイズをいつでも再生!★動画コンテンツ

2021.2.22What's New

在宅勤務や外出機会の減少で、「知らず知らずのうちに体力が落ちていた」という声を聞くようになりました。

 

オンラインレッスンを受けている方も、集中しにくい環境の方もいらっしゃったり、ひとつひとつの動きを確認しにくかったり・・・・そんな方々にもお勧めしたいのが動画コンテンツです。

 

ヨーガのポーズや気功の功法、ピラティスのエクササイズ、身体ほぐしやストレッチの方法など、ひとつひとつは2~10分程度の短い動画にまとめ、月に5,6回更新しています。

 

ちょっとした時間に短時間で簡単にできる体操をしたり、動きのポイントや実演を何度も見直したり、いつくかを繋げてご自分なりのレッスンを組み立てたり、さまざまにご活用いただけます。

 

レッスンを受けている方も、受けることができない方も、毎日少しでもご自身でできることを実践することで、ストレスを緩和し、疲れをとり、元気を出せる心身を創っていけるよう願っています。

·

●この有料動画コンテンツは、正式入会前に1週間の無料体験視聴ができます。

 

●月会費:2,000円

現在、動画視聴のシステムを新しく準備中です。

一旦、一括払いの割引を停止させていただき、体制が整いましたら再度ご案内いたします。

 

●お申し込みは、こちらから

お問い合わせ項目は「その他」をチェックし、お問い合わせ内容には「有料コンテンツ希望」とご入力ください。

お申し込みいただきますと、無料視聴のIDとパスワードを送信いたします。

 

無料期間以降の閲覧を正式にお申し込みいただいた方には、新しいパスワードをお送りします。

 

健康サポートスタジオは、皆様の健康を応援いたします!!