健康サポートスタジオ

元気を育てるレッスン

[1月の代講]

●気功的ヨーガ　1月18日(金)　19:10～　代講：内山尚子

●気功ストレッチ　1月26日(土)　10:00～　代講：笹原千穂

[1月のスケジュール変更]

●健康太極拳二十四式（第1・第3土曜日）
第1土曜日を第2土曜日に振り替えいたします。

1月5日　休講　→　1月12日

●気功ストレッチ
第2月曜日は祝日ですが、通常通りレッスンします。

1月14日　開講

第3月曜日も開講します。祝日に来られない方は振り替えてください。

1月21日　開講

●ピラティス・ボディメンテナンス（第2・第4月曜日）
第2・4月曜日を第1・3に振り替えます。

1月14日、28日　休講　→　1月7日、21日

第１水曜日を第５水曜日に振り替えます。

１月2日　休講　→　1月30日

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