健康サポートスタジオ

元気を育てるレッスン

[10月の代講]

 

 

 

●気功的ヨーガ　10月4日(金)　19:10～　代講：内山尚子

 

●気功ストレッチ　10月26日(土)　10:00～　代講：笹原千穂

 

 

 

 

[10月のスケジュール変更]

 

 

 

●気功ストレッチ（第2・第4月曜日）

 

10月14日（月・祝）休講　→　10月７日（水）振替

 

 

 

 

●ピラティス・ボディメンテナンス（第2・第4月曜日、第1・第3水曜日）

 

第2・第4月曜日を第1・第3月曜日に振り替えになります
10月14日、28日　休講　→　10月7日、21日　振替

 

 

10月30日(水)19:00～　開催します（9月18日の振り替え）

 

 

 

●健康太極拳二十四式（第1・第3土曜日）

 

 

第1・第3土曜日を第2・第4月曜日に振り替えになります
10月5日、19日　休講　→　10月12日、26日　振替

 

 

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