健康サポートスタジオ

元気を育てるレッスン

［レッスンメニューの変更］

 

月曜日10:30～の気功ストレッチ(講師:岸裏典子)は、3月からメニューをリニューアルし、

気功＆ピラティス(講師:内山尚子)となります。

また、月2回だったレッスンが、月4回になります。

 

今まで月曜日受講だった方は引き続き受講できます。

気功ストレッチを受けたい方は、第2・第4水曜日15:40～、

土曜日10:00～もございますので、振り替えてください。

 

フリー会員はもちろん、他のクラスの会員も振り替え可能です。

 

• 気功＆ピラティス（毎週月曜日） 10：30～　講師：内山尚子

 

 

 

[3月の代講]

 

• 健康太極拳二十四式　3月14日(土)　12:00～　代講：岸裏典子

 

• 気功的ヨーガ　3月27日(金)　19:10～　代講：内山尚子

 

• 気功ストレッチ　3月28日(土)　10:00～　代講：笹原千穂

 

 

 

 

[3月のスケジュール変更]

 

• ピラティス・ボディメンテナンス（第2・第4日曜日）

 

第2日曜日を第1日曜日に振り替えます

3月8日　休講　→　3月1日　振替

 

 

• 気功的ヨーガ（毎週金曜日）

 

3月20日（金）は、祝日のため休講となります

 

 

• 健康太極拳二十四式（第1・第3土曜日）

 

第1・第3土曜日を第2・第4土曜日に振り替えます

 

3月7日　休講　→　3月14日　振替・代講：岸裏

 

3月21日　休講　→　3月28日　振替

 

 

 

 

 

 

 

 

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