| 2021.10.2“読む”レッスン オフィシャルブログ | 指が動きにくい、こわばる時に |
|---|---|
| 2021.9.11“読む”レッスン オフィシャルブログ | ストレスや目の疲れに“印堂”の… |
| 2021.9.7“読む”レッスン オフィシャルブログ | 口腔内ケアレッスン・スタート! |
| 2021.8.24“読む”レッスン オフィシャルブログ | “老け顔”予防~口角をあげて笑… |
| 2021.8.15“読む”レッスン オフィシャルブログ | “骨”の話 |
| 2021.8.12“読む”レッスン オフィシャルブログ | 汗ダラダラを改善したいとき |
| 2021.8.5“読む”レッスン オフィシャルブログ | 何もやる気がしない時に |
| 2021.7.31“読む”レッスン オフィシャルブログ | お目覚め朝のストレッチ |
| 2021.7.25“読む”レッスン オフィシャルブログ | 3つのバランス・コントロール |
| 2021.7.23“読む”レッスン オフィシャルブログ | 胸を開くポーズ |