健康サポートスタジオ

元気を育てるレッスン

[10月の代講]

●気功的ヨーガ　10月5日(金)　19:10～　代講：内山尚子

●気功ストレッチ　10月27日(土)　10:00～　代講：笹原千穂

[10月のスケジュール変更]

●気功ストレッチ（第2・第4月曜日）

10月8日　→　休講
振り替えとして
10月1日、15日に開講いたします。

●健康太極拳二十四式（第1・第3土曜日）

10月20日(土)　→　10月27日(土)

●ピラティス・ボディメンテナンス（第2・第4月曜日）
第2月曜日は祭日のため、時間を早めて開催いたします。

10月8日(月)　19:00～　→　18:00～

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