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2020.11.26スケジュール変更等のお知らせ	12月のスタジオレッスン
2020.11.25“読む”レッスンオフィシャルブログ	足（脚）ほぐし②　ふくらはぎ＆すね
2020.11.22“読む”レッスンオフィシャルブログ	足（脚）ほぐし①　大腿部～膝
2020.11.18“読む”レッスンオフィシャルブログ	身体の左右差を整える　いやだいやだのポーズ
2020.11.13“読む”レッスンオフィシャルブログ	足のアーチと姿勢を整える“ラップの芯エクササイズ”
2020.11.9“読む”レッスンオフィシャルブログ	金魚のポーズ
2020.11.5“読む”レッスンオフィシャルブログ	ボールでお尻ほぐし
2020.11.3“読む”レッスンオフィシャルブログ	肩こり背中凝りの解消　腕のストレッチ
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