お知らせ

2020.12.25オフィシャルブログ 胸と背中を開く “椅子d e太極拳体操”
2020.12.20オフィシャルブログ カスタネット
2020.12.20What's New 1月のレッスン情報
2020.12.20代講・休講のお知らせ 1月のスタジオレッスン
2020.12.22What's New 12月26日(土)のスタジオレッスンは中止になりました
2020.12.22What's New 年末年始のお知らせ
2020.12.17オフィシャルブログ 簡単な小鳩のポーズ
2020.12.10オフィシャルブログ 椅子で行うお尻ストレッチ
2020.12.7オフィシャルブログ 首、肩、肩甲骨周りを柔軟にする、お休み前のストレ…
2020.12.5オフィシャルブログ 腰痛改善のポーズ
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